domingo, 4 de noviembre de 2007

Nueva temporada

Bien, por fin mañana empieza la nueva temporada de entrenamientos, y me muero de gansas, dentro de que hoy me he hecho 46 km con la bici, pero con un perfil muy duro, por lo que me ha salido una media de 20 km/h. Sobre todo al final. Eso de vivir en San Lorenzo de El Escorial ("El Escorial de Arriba") hace que, si sales desde casa con la bici, todas las llegadas sean en alto... las patas bien cargadas.

Lo que me preocupa son las lesiones. El año anterior, después de 9 meses en el dique seco (tendinitis del aquíleo, fisura de la cabeza del radio, salmonelosis) empezaba en blanco, con el cuerpo un poco flojo, pero sin dolores; este, empiezo con pequeños dolores, dolorcillos y dolorcines. Que si el gemelo izquierdo y el aquíleo de marras. Que si sobrecarga en el hombro derecho (del p... ratón, o sea que no me voy a extender mucho). Que si tendinitis del rotuliano derecho. Que si la zona sacra - lumbar (aunque eso va mejorando). Es que me dejo un presupuesto mensual en fisioterapia.
En fin, a ver si con el trabajo de fuerza de este principio de temporada se me van quitando estas pegas. Deseadme suerte.